Видеоигры. Научный разбор

Новости науки и техники

Для просмотра видео не требуется VPN или медленный интернет

Компьютерные игры — это хорошо или плохо? Вызывает ли GTA желание стрелять в людей? Вызывает ли Farmville привыкание, как наркотики? Делает ли Counter-Strike детей и взрослых агрессивными? Станут ли дети глупыми, играя в игры? Или наоборот, стали умнее? В конце концов, существуют специализированные игры, которые развивают интеллект и способности. Некоторые ученые изучают, могут ли игры защитить от слабоумия, включая болезнь Альцгеймера.

Для начала позвольте мне немного высказаться. Я геймер. Иметь опыт. Я играю с четырёх лет. Именно тогда у меня появился мой первый компьютер — Commodore 64. Большинство из вас, вероятно, никогда не видели такого компьютера. Похоже на толстую клавиатуру. Чтобы запустить на нем игры, приходилось использовать обычную аудиокассету. Кассету необходимо вставить в диктофон. Вернитесь к началу. Сбросьте счетчик на ноль. Затем вернитесь к номеру, с которого началась нужная игра. Нажмите «Играть» и подождите около пяти минут, пока компьютер загрузит всю игру с кассеты. Первая игра, в которую я играл, была Bubble Bobble.

В этой игре дракон бросает пузыри в монстра, пузыри взлетают, а когда вы их лопаете, монстр умирает. Насилие и смерть! Потом у меня появилась Super Nintendo, а потом... Первый Пентиум. Моя любимая игра Nintendo — Secret of Mana, в которую я играл с родителями, используя адаптер. Компьютерные игры являются важной частью семейного досуга. Я сам много играл, но это не помешало мне поступить в аспирантуру МГУ.

Игры — это важно

Игры играют важную роль не только в моей жизни. Например, я с большим интересом следил за скандалом с Илоном Маском, когда он решил доказать миру, что он не просто любитель, а один из лучших игроков в Path of Exile 2.

Поскольку я тоже играю в эту игру, я могу со всем уважением сказать, что Маск ввел всех в заблуждение. Когда Илон начал вести прямые трансляции, все геймеры всё поняли. Он не умеет играть. В конце концов Маск признал, что его характер улучшили другие. Но он сделал это не сразу. До этого ему удалось временно удалить синюю галочку известного ведущего в социальной сети и слить личную переписку с этим ведущим. Только представьте себе — один из самых влиятельных людей на планете хвастается, что он лучший в мире игрок в компьютерные игры, а затем публично приходит в ярость, когда кто-то осмеливается усомниться в этом!

Я имею в виду, что игры сейчас, очевидно, очень важны. Для некоторых людей. Они стали полноценными профессиональными видами спорта с многомиллионными призовыми и огромной аудиторией, приближающейся к аудитории традиционных видов спорта. С точки зрения финансов игры давно превзошли киноиндустрию. Сегодня мировой рынок игр почти в два раза превышает оборот кино- и телесериалов вместе взятых (включая кинопрокат, стриминг и диски). Даже фильмы, основанные на играх, начинают становиться довольно хорошими. Вспомните невероятную серию League of Legends от Arkane. Конечно, о них ходит много мифов и легенд.

Игры вызывают агрессию

Начнем с самого главного — старого доброго ультранасилия. Конечно, главными подозреваемыми здесь являются стрелки, которых обвиняют во всех преступлениях несовершеннолетних. Иногда у прививок есть побочные эффекты, но вы не можете угадать, какие именно. Существует мнение, что шутеры от первого лица способны не только развивать реакцию, но и обучать стрельбе. Известный писатель Дэйв Гроссман даже зашел так далеко, что назвал их «симуляторами убийств». Говорят, что стрелялки могут подготовить настоящих солдат.

Но здесь есть проблема. В шутерах самый прибыльный способ набрать очки — стрелять в голову, или «хедшот». Игровые миссии сложные, но вы победите одним ударом. Но на самом деле солдат и полицейских учат стрелять совершенно по-другому, а именно «целиться в центр тяжести». В сложных ситуациях главное — добиться прогресса, а не получить бонусные очки. Поэтому ученые провели эксперимент. Испытуемые играли в игру в течение 20 минут. Группе игроков в шутере необходимо совершить «выстрел в голову». А второй и третий — в матчах, где нет стрельбы, или даже наоборот, они штрафуют за выстрелы в голову. Затем каждому человеку выдали реалистичное оружие и попросили выстрелить в манекен как можно больше раз. Но они не сказали, куда нацеливаться.

Поэтому игроки в шутеры чаще пытаются стрелять в голову, но в результате чаще терпят неудачу. Поклонники шутеров заметили то же самое. Однако те, кто играл в нейтральную игру, особенно женщины, чаще целились в правильную часть туловища. Ученые окрестили исследование «Бум, тряска головой!»

Но, по правде говоря, существует два основных типа исследований, которые пытаются определить, как игры влияют на поведение людей. Первый подход — тестировать игру так же, как наркотик. Мы пригласили группу людей в лабораторию и попросили половину из них сыграть в жестокую игру, половину — в добрую или вообще не играть. Мы протестировали их до и после. Таким образом вы сможете оценить краткосрочную эффективность игры. Но это также и недостаток. Видите эффект? Или, может быть, это длилось всего несколько часов? Эффекта не увидел, но, может быть, он появится после нескольких лет игры?

Второй вариант — набрать большую популяцию. Некоторые из них играют уже 30 лет. Некоторые люди за всю свою жизнь не играют ни в одну игру. Затем вы можете провести с ними психологические тесты, поместить их на сканер или отслеживать, у кого из них выше вероятность развития болезни Альцгеймера. Здесь тоже есть недостаток. Трудно понять, где причина, а где следствие. Обнаружена особенность мозга геймеров. Или он влюбился в игру именно из-за этой особенности? Но есть выход. Нам необходимо рассмотреть оба типа исследований. Если оба указывают в одном направлении, то все совпадает.

Испуганные

Итак, какие данные об играх и агрессии у нас есть? Во-первых, есть главный аргумент, который использовался на протяжении многих лет для доказательства того, что игры вредны. Это была сенсационная волна исследований в 1990-х годах. Когда вышла игра Doom, ее много критиковали за насилие и сатанизм. И это несмотря на то, что создатели игры вполне обоснованно возражают против сюжета, требующего сражений с демонами. Но затем все становится немного менее смешным, когда Дума напрямую обвиняют в организации стрельбы в школе. Они предупреждают, что симуляторы убийств превращают детей в зомби.

В ходе экспериментов того времени людям предлагалось играть в жестокие игры, стрелялки и драки, а затем сразу же проходить тесты. Они обнаружили, что эти игры якобы усиливают склонность к агрессивному поведению и мыслям, а также снижают готовность помогать другим. В 2001 году был опубликован обзор этих исследований, в котором авторы заявили: «Теперь мы точно знаем, что игры могут приводить к агрессии». С тех пор обзор процитировали 2500 раз.

Однако многие из этих работ невозможно повторить. Более поздние экспериментальные исследования пытались воспроизвести краткосрочное воздействие игр на агрессию, но они не увенчались успехом. Некоторые авторы даже отдельно проверяли, как современный графический реализм может усилить психологическое воздействие насилия в играх, — и также не получили никаких результатов.

В 2020 году был проведен довольно новый метаанализ, в котором рассматривались долгосрочные эффекты «агрессивной игры». Общая выборка: 21 000 человек. При этом авторы не обнаружили никакой долгосрочной связи между «агрессивной игрой» и проявлениями агрессии в жизни. При этом чем выше качество исследования, тем ближе этот эффект к нулю. Другая статья, опубликованная в Журнале Королевского общества, на самом деле называется «Игра в жестокие видеоигры не связана с агрессивным поведением у подростков».

Я нашел очень наглядный пример того, как за 20 лет изменились взгляды на этот вопрос. Давайте рассмотрим резолюцию Американской психологической ассоциации. В 2005 году они написали, что жестокие видеоигры, как было доказано, усиливают агрессию и активно готовят людей к совершению насилия. В резолюции 2015 года уже указывалось на влияние игр на агрессивное поведение, но так и не была обнаружена связь между видеоиграми и реальной преступностью. Однако в первой же строке резолюции 2020 года четко говорится: «Ни при каких обстоятельствах нельзя возлагать вину за реальные акты насилия на видеоигры; это ненаучно, вредно и отвлекает от более важных дел». Как это часто бывает в науке, новые данные приводят к улучшениям.

Притупление эмоций

Хорошо. А что, если убийство сотен врагов в видеоигре ослабляет эмпатию людей? Если игры не вызывают агрессию, то, может быть, они делают людей апатичными? Чтобы проверить это, геймеров поместили в томограф. Кроме того, они набрали людей, которые действительно играли во множество сетевых шутеров. В течение многих лет мы проводили там по два часа и больше каждый день. Ученые использовали функциональную магнитно-резонансную томографию, чтобы исследовать области мозга, которые обычно связаны с реакцией на сочувствие и сострадание к другим. И никакой разницы по сравнению с контрольной группой обнаружено не было.

В прошлом я играл во множество жестоких игр. Даже в Postal вы играете за безумца, который вместо глушителя привязывает к своему оружию кошку и стреляет в мирных жителей без причины, чтобы не стоять в длинных очередях за молоком и вовремя вернуться к жене. Однако я не выношу насилия в реальной жизни. Если ко мне в дом забирается паук, я записываю это на листке бумаги и выношу его на улицу.

Кроме того, даже в игре я стараюсь никого не убивать. Я пытаюсь спасти всех и помочь всем. Хотя я понимаю, что персонажи в игре — это всего лишь персонажи. Я могу играть за плохого парня только если в этом смысл игры, как в Dungeon Keeper или Bannerlord. Что касается игр, притупляющих эмоции.. наоборот, мне нравится, когда в играх есть эмоциональная составляющая, особенно романтика.

Эпоха GTA

Но есть и такие игры, которые на самом деле являются симуляторами преступности, например, GTA, Payday или Saints Row. Они очень популярны среди подростков. А что, если эти игры сделают преступность нормой? А когда они выйдут на свободу, уровень преступности среди несовершеннолетних резко возрастет. Ожидается, что в 2013 году выйдет GTA V. Все знали, что это будет хит. Вот почему ученые усердно работают над подготовкой игры к выпуску. По сути, у социологов теперь есть возможность провести большой эксперимент. Посмотрите, увеличится ли уровень преступности среди несовершеннолетних, останется ли он прежним или снизится после выхода игры.

В социологии есть такое понятие, как «добровольная самонейтрализация». Идея заключается в том, что потенциальные преступники и хулиганы совершат меньше преступлений, если они временно будут заняты чем-то другим, например, важным футбольным матчем или долгожданной премьерой фильма в городе. Таким образом, получается, что сразу после выхода GTA V произошло существенное снижение уровня преступности среди несовершеннолетних — как в возрастной группе 12–18 лет, так и в возрастной группе 18–25 лет. Эффект снижения преступности достиг пика после выхода игры, а затем постепенно пошел на спад. Авторы утверждают, что обилие развлечений на мобильных телефонах и компьютерах должно снизить уровень преступности в целом. Они даже особо отмечают, что GTA Online продлевает «эффект нейтрализации» после завершения сюжета, поскольку сетевая игра заставляет потенциальных хулиганов сидеть на диване сотни часов.

GTA — одна из самых популярных серий среди исследователей видеоигр. Вторая по популярности игра среди ученых — The Sims.

Его часто используют как «игру контрольной группы», в которой насилие якобы отсутствует. Хотя мы оба знаем, сколько оскорблений вы можете причинить своим персонажам. Утонули, сгорели, сошли с ума. А один блогер, за которым я регулярно слежу (давайте поиграем в игру), даже создал психа, похожего на Киану Ривза, который похитил и поработил сотни людей, пока они не умерли от старости. Тем временем безумец лично писал портреты своих жертв и выставлял их в галереях…

Однако криминальную Grand Theft Auto часто сравнивают с милой The Sims. Например, в одном эксперименте одна группа играла в Grand Theft Auto V каждый день в течение двух месяцев, в то время как другая группа провела то же количество времени, играя в The Sims. Существуют также пассивные элементы управления, при которых люди ни во что не играют. И снова никаких различий между двумя группами обнаружено не было. Агрессия, импульсивность, сексизм, эмпатия, тревожность, социальные навыки и самоконтроль — все это схоже.

Но следует сказать, что ранние исследования GTA выявили некоторые интересные вещи. Эксперимент проводился в Сингапуре. Некоторые испытуемые играли в GTA IV в течение 12 часов, в то время как другие не играли ни в одну игру за это время. Исследователи не смогли обнаружить никаких различий между группами по уровню агрессии, раздражительности или эмпатии. Однако в игровом сообществе наблюдается небольшой рост поддержки идеи более сурового наказания преступников. Авторы пишут, что в Сингапуре очень низкий уровень преступности и чрезвычайно строгие наказания, включая смертную казнь. Сама игра рассказывает историю сербского гангстера в Нью-Йорке. Некоторые также полагают, что разгул преступности в Соединенных Штатах усилил нетерпимость сингапурцев к бандам.

Я не мог не поделиться личной историей о том, как на меня повлияли GTA Vice City и другие подобные игры. Наверное, именно из-за таких игр я и не сажусь за руль. Потому что я уверен, что если бы я был за рулем, я бы немедленно переехал всех вокруг.

В целом долгосрочные исследования, рандомизированные испытания и КТ указывают на одно и то же. Повышенные агрессивные реакции наблюдались только в лабораторных условиях, и даже там это не всегда так. И никто не обнаружил никакого влияния видеоигр на насилие в реальной жизни. Поэтому можно с большой уверенностью сказать, что агрессия геймеров — всего лишь миф.

Игры вызывают зависимость

Это та тема, которой родители боятся больше всего. Зависимость от видеоигр. Да, некоторые обеспокоенные люди даже сравнивают игры с героином.

Обратите внимание: Генетический разбор винограда..

Важно записаться на прием. В современной медицине болезнь — это прежде всего то, что причиняет людям боль. Это не то, что не нравится другим людям. Если вы верите, что отказ от игр сделает вашу жизнь лучше, но это не так, то вам нужно подумать, может с вами что-то не так.

Однако в пятом издании списка психических расстройств DSM-5 указана «игровая зависимость». Если у человека проявляются 5 или более из 9 перечисленных мною признаков, можно считать, что у него есть игровая зависимость.

  1. Продолжайте концентрироваться на игре. Даже когда вы занимаетесь другими делами, вы думаете об игре.

  2. Отрицательные эмоции, возникающие при попытке играть меньше или при невозможности играть, т.е синдром отмены.

  3. Постоянное желание играть все чаще и чаще.

  4. Вы думали, что сможете играть меньше, но это не так.

  5. Потеря интереса к другим видам отдыха и общению с друзьями в пользу игр.

  6. Даже если вы знаете, что игра приведет к каким-то негативным последствиям, таким как недостаток сна, опоздания, ссоры с близкими или невыполненные планы, вы все равно продолжите играть.

  7. Иногда вы скрываете от семьи, друзей или коллег время, которое тратите на игры.

  8. Вы играете в игры, чтобы уйти от личных проблем и избавиться от чувства вины, тревоги или беспомощности.

  9. Вы уже рискуете потерять работу, отношения со школой или перспективы, или уже потеряли работу, отношения со школой или перспективы из-за азартных игр.

На самом деле, более реалистичной версией игровой зависимости является лудомания, или игровая мания. Когда ваш мозг перегружен бесконечным риском стимуляции и обещаниями случайных вознаграждений, ваши эмоции будут колебаться. К сожалению, создатели видеоигр все чаще пытаются этим воспользоваться. Как получить эти лутбоксы, из которых выпадают случайные призы? Вас будет раздражать тот факт, что для устранения препятствий вам придется использовать игровые монеты.

В «Южном парке» есть серия о канадском дьяволе. Мол, есть обычные дьяволы, а есть канадские дьяволы, и канадские дьяволы в миллион раз страшнее обычных дьяволов, поэтому он придумал эти лутбоксы. В конце концов, он знает, что 99% прибыли поступает от 1% игроков, «китов». Взрослые, которые не могут остановиться, даже дети, которые крадут кредитные карты своих родителей. Эти хищнические механики не нравятся большинству игроков, однако они невероятно прибыльны и постепенно вытесняют качественные игры с глубокими сюжетами.

Обычные игры, такие как Mass Effect, Undertale или Cyberpunk, не более опасны с точки зрения зависимости, чем шахматы. Поэтому интересно, что их явно демонизируют и называют пустой тратой времени, в то время как шахматы — нет. Напротив, это славно и благородно. Родители платят за то, чтобы их дети больше играли! И почему-то их не смущает, что иногда ребенок увлекается шахматами и становится гроссмейстером.

Недавно появился интересный пример подобных двойных стандартов. Карточная игра-рогалик Balatro стала невероятно популярной и была временно удалена с консолей в нескольких странах. Когда контролирующие органы увидели внутри игральные карты, они решили, что это азартная игра. Хотя играть можно было только в одиночку, ставок и пожертвований не было. Вместо этого это полноценная стратегическая игра. Хотя это, конечно, вызывает привыкание. Но они не запрещают другие игры, в которых есть реальные встроенные казино. Карты там нет.

Игры прокачивают мозг?

Хорошо, игры не сделают нас злее, но, может быть, они сделают нас глупее?

Наверное, каждый слышал это предположение от старшего поколения. Типа: «Игры сведут тебя с ума!» Но в Японии для этого состояния даже есть термин: «игровой мозг». Он был изобретен в начале 21 века врачом и физиологом Акио Мори, который, кстати, изначально был экспертом по кошачьему мозгу. Он утверждает, что видеоигры, интернет-серфинг и электронная почта на мобильных телефонах повреждают префронтальную кору и ослабляют бета-волны на ЭЭГ. Правда, по какой-то причине он не опубликовал никаких научных доказательств, но зато начал продавать бестселлеры с названиями вроде «Информационные технологии убивают детей». Он также сказал в интервью, что именно из-за игрового мозга дети ведут себя плохо, плохо учатся и используют нецензурные слова. В целом, игры могут стать причиной аутизма и СДВГ! Хотя неврологи считают это чепухой, в Японии этот термин иногда употребляется, когда подростки совершают громкие преступления.

По иронии судьбы, в большинстве исследований видеоигры не только не вредят интеллекту, но, наоборот, улучшают его. Более того, игры-боевики с элементами насилия, такие как шутеры и файтинги, которые часто называют глупыми, оказались главными кандидатами на головоломки для мозга.

Я уже рассказывал об исследовании в другой статье, которое показало, что у лондонских таксистов значительно увеличился объем одной из областей гиппокампа после многих лет вождения по городским улицам. Но доходы водителей автобусов не выросли просто потому, что они ездят по тем же маршрутам. Если мозгу неоднократно давать сложную задачу, он изменится, создав новые нейронные пути, которые облегчат выполнение этой задачи в будущем. Теоретически это то же самое, что и видеоигры. Например, Counter-Strike требует от игроков быстрой реакции, распознавания закономерностей и совершения точных движений. На повседневном уровне мы знаем, что именно ради этого мы тренируемся на соревнованиях. Вы когда-нибудь пробовали играть в многопользовательскую игру с опытными игроками? Прежде чем вы успеете на них взглянуть, вам выстрелят в голову. Другой вопрос: можно ли применить эти игровые навыки в жизненных задачах?

Экшн-игры повышают реакцию

Канадские ученые решили проверить это, протестировав игроков. Например, один тест требует от вас быстро визуально найти вертикальную оранжевую букву T и проигнорировать синюю и перевернутую букву T. Поэтому в первом эксперименте они взяли людей, которые играли в шутеры от первого лица, и сравнили их с людьми, которые не играли в шутеры от первого лица. Игроки быстрее справились с тестом на зрительный поиск.. и они также лучше распознавали символы на краю поля зрения, выполняя задание в центре. Прямо как при игре в Counter-Strike. Интересно, что опытные стрелки действительно тренируются на подобных симуляторах!

Но ученые пошли еще дальше. Они набрали людей, которые никогда не играли в эту игру, и случайным образом разделили их на три группы. Одна группа провела 10 часов, обучаясь игре-шутеру Medal of Honor: Pacific Assault. Другая — гоночная игра, а третья — головоломка. В конечном итоге наибольшее преимущество имели стрелки при визуальном поиске. Однако размер выборки этого исследования был относительно небольшим.

В другом исследовании группу новичков заставили играть в шутер в течение 50 часов. Время их реакции также значительно улучшилось, причем не только в игре, но и при выполнении реальных задач. С кем вы их сравниваете? Конечно же, с игроками The Sims! Эти люди тоже добились прогресса, но он очень незначителен.

Модификация мозга

Игры могут даже изменить физиологию мозга. В 2019 году журнал Neuron опубликовал комментарий по этому поводу. По словам авторов, активные игры увеличивают массу белого вещества, представляющего собой связи между нейронами. В то же время укрепляются связи между областями мозга, отвечающими за зрение и двигательную функцию. При этом, если верить этому обзору, эти игры в основном улучшают скорость обработки информации и управление вниманием. Проще говоря, вы учитесь не быстро нажимать кнопки, а быстро оценивать ситуации и принимать решения. Между тем, считается, что видеоигры улучшают пространственную память, способность запоминать места, детали, формы и цвета.

Мне больше всего нравится исследование, которое экспериментально показало, что Супер Марио может изменять мозг. Ученые обучали испытуемых играть в игру про бородатого водопроводчика каждый день в течение двух месяцев и обнаружили, что у испытуемых увеличилось серое вещество в области мозга, отвечающей за пространственную навигацию. Прямо как лондонский таксист. Кроме того, у тех участников, которые чаще играли в игры, наблюдались более выраженные изменения в мозге.

В той же статье о Марио есть предположение. Если игры помогают формировать или, по крайней мере, сохранять серое вещество, они также могут помочь в лечении деменции. Давайте вылечим болезнь Альцгеймера с помощью «Болезни геймера!

С момента публикации статьи данная гипотеза изучалась довольно интенсивно. Например, в 2024 году в специализированном журнале была опубликована статья о болезни Альцгеймера. Они отобрали около 500 000 британцев, не страдающих деменцией, и наблюдали за ними в течение 15 лет. У людей, которые регулярно играют в видеоигры, риск развития деменции на 20% ниже. В то же время ряд когнитивных показателей также высок. Например, «текучий интеллект» — это способность решать новые проблемы, скорость реакции, память на планы и память на числа. Кроме того, исследование показало, что у геймеров наблюдается увеличение объема серого вещества в гиппокампе. Очевидно, что это наблюдательное исследование. То есть, все может быть наоборот: дело не в том, что игры защищают от болезни, а в том, что люди, увлекающиеся видеоиграми, изначально менее склонны к развитию деменции. Но это исследование все равно довольно интересное. Более того, размер выборки был огромным, и наблюдаемая величина эффекта также была довольно большой.

Недавнее исследование с участием пожилых людей пришло к выводу, что видеоигры, будь то головоломки или обычные аркадные игры, могут помочь сохранить или даже улучшить память, внимание и подвижный интеллект. Я также прочитал несколько коротких обзоров людей, которые пытались восстановить когнитивные функции у людей с ранней деменцией и проводили рандомизированные исследования. Пока что выводы осторожные, но оптимистичные. Действительно, почти все игры являются либо развлекательными, либо специализированными и направлены на тренировку интеллектуальных навыков.

Кстати, знаете ли вы, что еще может помочь в лечении деменции и улучшении физического здоровья? спорт. К сожалению, для некоторых людей спорт скучен. Но с появлением VR-гарнитур спорт приобретает новые краски. Лично я достигаю пика физической активности, когда играю в VR-игру Beat Saber. Когда я снял шлем, я был весь мокрый от пота, а мышцы болели еще несколько дней. Игра «Pistol Whip» произвела еще более брутальный эффект. Полчаса игры — это по сути полчаса сидения.

Видеоигры также используются в реабилитации. Например, лечение после инсульта или коррекция для детей с особыми потребностями. Пациенты реже отказываются от лечения. Игра может помочь им преодолеть боль, лень и скуку. Существует также множество игр для физической реабилитации людей, перенесших инсульт или страдающих фантомными болями в конечностях, и даже VR-симуляторы в виртуальной реальности для лечения ПТСР и фобий, где люди переживают ситуации, которые их пугают.

Волшебные игры для мозга

Хорошо, а как насчет компаний, которые разрабатывают специальные игры, обещающие улучшить ваши когнитивные способности? Известный пример — Lumosity.

Если кто-то помнит, то 10–15 лет назад в Интернете повсюду были баннеры, обещающие развить мозг, раскрыть способности и снизить умственный возраст. Но мы увидели, что мозг действительно можно развивать с помощью игр. Интересно, насколько эти специальные игры мощнее обычных? Хм... Я поискал и нашел небольшое рандомизированное исследование из Испании. Очень важный момент. В нем прямо указано, что эти ученые не связаны и не имели никаких контактов с Lumosity.

Одна группа провела 20 часов, используя специальную программу Lumosity, в то время как другая группа служила контрольной. После курса все было замечательно. В отличие от контрольной группы, у испытуемых экспериментальной группы наблюдались значительные улучшения в тестах на внимание и память, и даже улучшилось их субъективное самочувствие. Затем, после трехмесячного перерыва, все были повторно протестированы. Хотя показатели счастья оставались высокими, улучшения когнитивных способностей исчезли. Очевидно, что эффект от этой тренировки необходимо поддерживать.

Поэтому специальные процедуры могут сработать, но не стоит ожидать, что они сотворят чудеса. Но мы определенно не осознаем, что они намного лучше среднестатистических видеоигр, в которые мы играем ради развлечения. Так зачем платить больше? Просто сыграйте в Starcraft или шахматы. Найдите игру, которая вам нравится.

Кстати, StarCraft — одна из моих любимых игр. Из новых стратегий я рекомендую замечательную игру Against the Storm, в которой города защищаются от злых бурь и лесов. Это как Frostpunk, только более разнообразно. И, конечно же, XCOM 2: War of the Chosen.

Есть также интересное исследование о StarCraft. StarCraft — это стратегическая игра в реальном времени. Это требует многозадачности. Строить базу, просматривать карту, отдавать приказы рабочим, управлять отрядами и отдельными боевыми единицами — все это можно делать быстро и одновременно. В общем, требуется многозадачность. Есть еще стратегическое мышление, самоконтроль и т д. Поэтому ученые решили изучить, как StarCraft изменяет мозг.

В ходе исследования каждый испытуемый в течение 40 часов играл в стратегическую игру, а затем прошел тест. Было доказано, что игры эффективны в развитии «когнитивной гибкости» — способности мгновенно переключаться с одной мысли или задачи на другую. Более того, эта гибкость еще больше повышается для команд, которым необходимо управлять двумя базами вместо одной. С кем вы сравнили StarCraft? Какая игра контролирует ситуацию? Конечно же, «Симс». Виртуальный аналог нашего плацебо.

Однажды ученые поместили игроков StarCraft 2 в компьютерный томограф. Они обнаружили, что у них больше белого вещества между теменной и затылочной долями. Они показали, что у игроков более согласованная и эффективная сеть обработки визуальной и пространственной информации.

Но если стратегия в реальном времени вам не по душе, не волнуйтесь. Я нашел еще одно исследование о League of Legends. Тестирование показало, что чем выше уровень игрока, KDA и количество миньонов в минуту, тем выше его когнитивная гибкость.

Защита от депрессии

Видеоигры могут помочь улучшить психическое здоровье пожилых людей. А как насчет молодых игроков? В литературе существует гипотеза, что игры ухудшают психическое состояние людей, поскольку отнимают время у живого общения. Чтобы проверить это, группа ученых из Оксфордского университета опросила 40 000 человек, которые регулярно играют в семь популярных игр: от онлайн-шутера Apex Legends и милой фермерской игры Animal Crossing до симулятора Eve Online и гоночной игры Forza Horizon. Исследователи не обнаружили никаких ухудшений. По их словам, ухудшение психического состояния наблюдается только у тех, кто использует игры для ухода от серьезных проблем. Однако более высокая игровая мотивация и удовольствие от игры были связаны с психологическим благополучием.

А в 2021 году он выпустил обзор «Beat Your Mental Girl». Предварительные данные показывают, что все виды игр могут помочь уменьшить негативные психологические симптомы, тревогу, депрессию и апатию. Они помогают восполнить недостаток положительных эмоций и радости от достижений. Многопользовательские и сюжетно-ролевые игры помогают людям, страдающим депрессией, компенсировать одиночество и недостаток общения.

Интересно, что в этот обзор включено множество исследований положительного влияния конкретных игр. К ним относятся Portal 2, Limbo и Journey, Team Fortress 2, Animal Crossing и Final Fantasy, мобильная версия Boson X и даже Angry Birds. Но я до сих пор не могу найти никакой информации о преимуществах Sims.

HOMO LUDENS

И мы даже не упомянули множество видеоигр, которые на самом деле помогают ученым — специальные игры, которые используются непосредственно в исследованиях мозга. Научно интересная мини-игра была добавлена ​​прямо в шутер Borderlands 3. Игрокам необходимо собирать головоломки, чтобы исправить ошибки в последовательности кишечной флоры.

В целом, для меня многие игры также являются произведениями искусства, порой с прекрасным выражением идей. Я думаю, что «Detroit: Become Human» и «Life is Strange» являются примерами этого. Я помню вторую историю как одну из тех, что произвели на меня наибольшее впечатление. Или очень простой Undertale, созданный одним человеком. Поэтому я считаю, что нам нужно сломать стереотип о том, что игры — это развлечение для недалеких детей.

Конечно, игры можно с успехом использовать в образовательных и научно-популярных целях. Включайте образовательный контент в увлекательные игры. Например, в «Ведьмаке 2» есть сцена, где Геральт разговаривает с Трисс, и в диалоге совершенно справедливо обсуждаются эволюция, мутации и роль естественного отбора в ней. В Mass Effect местные военные объясняют законы Ньютона на пальцах. Или возьмите игру Plague Inc. — в ней показаны вполне реальные адаптации, которые микробы могут использовать против людей. В какой-то момент его разработчики создали специальный сценарий под названием «Отрицание науки», в котором они перечислили антипрививочников, приверженцев теории плоской Земли и отрицателей изменения климата в качестве союзников в борьбе с пандемией.

Короче говоря, игры имеют массу преимуществ. И, кажется, это не так уж и вредно.

Источники: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTZCPqQKud-LZnnfI2qrU-9t0I0bbaTC8QSIqiDvX7Om-3hklVVy11fKeuuzKPSEh7QQMjTXSWrFYRT/pub

Подпишитесь в социальных сетях сеть:

Boosti / Patreon / Instagram / Telegram / Youtube / TikTok

Моя летняя поездка

? Билеты и подробности здесь.

[Мое] Исследование Популярная наука Ученый Александр Панчин Биология Развитие Игра Компьютерная игра Компьютерная игра Консоль Длинный пост 3

Больше интересных статей здесь: Новости науки и техники.

Источник статьи: Видеоигры. Научный разбор.

Суда особого значения: Россия возрождает свой научный флот

Оптимальные способы откачки выгребной ямы: разбор и описание

Разбор программы аренды смартфонов Oppo Upgrade

LK-99 - научный детектив. Загадка сверхпроводимости решена?